Hatha Yoga in Egnach
Das etwas andere Yoga
Naturnah, alltagsorientiert und immer mit dem Ziel unser ganzes Sein in Einklang zu bringen. Es geht nicht um höher, weiter, schneller,... sondern um eine Möglichkeit, über den Körper wieder ganz bei sich selbst anzukommen und in sich positive Eigenschaften zu kultivieren. (Dabei werden wir von selbst beweglicher, kraftvoller, gelassener und freudvoller.- auf allen Ebenen) Das achtsame Atmen, ist dabei das A und O.
Sei willkommen und freue dich an dir Selbst.
maximal 7 Personen/ Gruppe
Wann
Montag
18:00- 19:00
Privatstunde: melde dich gerne.
19:45 - 21:15
Yoga zum Tagesausklang.
Dienstag
16:45 - 17:50
( I ) würdevoll altern.
Bist du über 60 Jahre alt, zwickt und zwackt es an manchen Stellen, und möchtest sanft ins Yoga starten?
18:10 - 19:40
( II ) fühlendes Yoga
Mittwoch
09:00 - 10:15
teilweise outdoor. - bis Sommer 2 Plätze frei.
News
Schweigemeditation am Montagabend oder Donnerstagabend. Zusammen das Feld des Friedens nähren. Ich freue mich auf dich.
Energieausgleich
1 Lektion à 90 min. im Quartalsabo = CHF 27.00.-
1 Lektion à 75 min. im Quartalsabo = CHF 26.00.-
1 Lektion à 65 min. im Quartalsabo = CHF 25.00.-
Montagsgruppe: 09 Lektionen = 243.- Franken
Dienstagsgruppe I: 10 Lektionen = 250.- Franken ( 65 Minuten )
Dienstagsgruppe II: 10 Lektionen = 270.- Franken
Mittwochsgruppe: 10 Lektionen = 260.- Franken
Sofern es in der Gruppe Platz hat, kannst du gerne mehrmals die Woche kommen, ohne Aufpreis. Ich möchte dich dabei unterstützen, eine regelmässige Praxis zu etablieren.
Ferien/Abwesenheiten ausserhalb der Schulferien berücksichtige ich, sofern diese zu Beginn des Quartals mitgeteilt werden. Verpasste Lektionen können während des laufenden Kurses vor oder nachgeholt werden, kurzfristige Absagen werden verrechnet.
Bitte den Kursbetrag Anfangs des Quartals begleichen. Vielen Dank.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
ohne Verpflichtung: CHF 32.00
Schnupperlektion: CHF 20.00
IBAN: CH59 8080 8009 8467 3297 9
Ursina und Ralf Stäheli
Holz 9
9322 Egnach
Adresse
Ehemaliger Kindergarten Wilen
Wilen 12
9322 Egnach
Eingang bei der Haupttreppe benutzen
Parkplätze rechts vor der Treppe benutzen. (Kopfsteinpflaster) Oder entlang der Strasse.
Daten: Frühlings- bis Sommerferien 2025
Montagabend:
28. April
05. / 12. / 19. / 26. Mai
02. / 16. / 23. / 30. Juni
Dienstagabend:
22. / 29. April
06. / 13. / 20. / 27. Mai
03. / 17. / 24. Juni
01. Juli
Mittwochmorgen:
23. / 30. April
07. / 14. / 21. / 28. Mai
04. / 18. / 25. Juni
02. Juli
Nach den Sommerferien geht es am 11. August weiter.
Anmeldung
Du kannst gerne 1- 3 mal schnuppern kommen.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.